Salah sahiji inuman pang populerna - tea, nu teu ukur boasts hiji rasa aslina, tapi ogé mangrupa kauntungan badag. Elmuwan geus kabuktian efektivitas na pikeun leungitna beurat. Aya loba variétas béda jeung waragad, nu mibanda sababaraha fitur penting pikeun mantuan Anjeun leungit beurat.
Mana tea nya hadé pikeun leungitna beurat?
Salian variétas tradisional jeung populér digunakeun pikeun waragad tea sarta apoték gajih-ngaduruk, nu, dumasar kana informasi tina pabrik, nulungan mun gancang buang kaluar beurat. Pikeun milih tea pangalusna pikeun leungitna beurat, Anjeun kedah ngabandingkeun dina baki mungkin kauntungan sarta poténsi cilaka. Hal ieu dipikaharti yén inuman ieu bisa meta ukur "helpers" anu bakal ningkatkeun hasil dicandak ti dahareun, sarta latihan olahraga.
green tea pikeun leungitna beurat
Salah sahiji variétas pang populerna, nu geus dihakan di sagala rupa penjuru dunya. Na alus keur muterna beurat nya éta kamampuh pikeun ngaronjatkeun aliran prosés métabolik. Pikeun maranéhanana anu ragu naha green tea mantuan pikeun leungit beurat, perlu uninga naon anjeunna spends pikeun ngabersihan awak sarta normalizes dina sistim digésti mah. inuman kapasitas sejen - panurunan hampang dina napsu. green tea boga pangaruh positif kana organ séjén sarta Sistem awak.
Aya diet husus pikeun durasi 10 poé, implying transisi kana dahareun diet jeung konsumsi biasa tea pikeun leungitna beurat. Piala nu peryogi inuman hiji satengah jam saméméh sarta sakali antara isuk, dahar beurang sarta dinner hidangan. Teu kudu maké tea di sababaraha jam saméméh waktu sare, sabab bisa ngabalukarkeun insomnia. teu tiasa inuman gula rasa, tapi nyimpen lemon atanapi mint can.
tea waru pikeun leungitna beurat
inuman dibere téh hususna populér di cuaca panas, kusabab alatan kamampuhna pikeun gancang quench haus dipikanyaho loba. Mangpaat tea waru minangka sarana pikeun leungitna beurat terang sababaraha tapi inuman ieu mibanda kamampuhan pikeun ngaronjatkeun métabolisme nu. Dibere teh, promotes leungitna beurat ngandung sambetan amilase nu nolak diserep Prosés lemak sarta karbohidrat. Zat ieu ngarecah gula kompléks ogé. Eta sia mentioning malah hiji fitur positif - normalisasi of nyerna dahareun.
Kadé pikeun neuleuman kumaha carana brew inuman, jadi daun lembut anu diwenangkeun ngeusian ku cai, nu suhu henteu ngaleuwihan 50 derajat. tea slimming kudu keukeuh sajam. Pikeun meunangkeun hasil, Anjeun kedah dina 20 poé nginum sahenteuna 1 liter inuman per poé. Saatos putus keur saminggu, lajeng narima waru bisa diulang, tapi teu kudu panungtungan pikeun leuwih ti 10 poé. Antukna, éta bakal bisa leungit nepi ka tilu kilogram.
Tea jeung kayu manis pikeun leungitna beurat
Rempah loba dipaké di masak pikeun persiapan, contona, rupa inuman sarta Manisan. Ku kituna, sababaraha jalma pikir tina sipat aditif dipaké. Kayu manis ngaronjatkeun prosés métabolik, ngurangan jumlah gula dina getih, cleanses saluran cerna jeung promotes nyerna dahareun. Hadé pisan mun éta ngagunakeun éta, Nyiapkeun pikeun resep tea leungitna beurat pisan basajan.
bahan:
- Kembang Linden - 4 sdm. spoons;
- cai nu ngagolak - 2 l;
- kayu manis - 1 sdm. sendok.
Persiapan:
- Rendang daun sarta nempatkeun éta bareng jeung bungbu dina thermos.
- Nutupan kalayan cai sarta ninggalkeun sapeuting.
- Inuman teh keur satengah jam méméh isuk, dahar beurang jeung sore makan.
tea susu pikeun leungitna beurat
Loba nu ditambahkeun kana inuman dawam tina loba bahan béda, kayaning gula, krim sarta bahan lianna. Disebut aranjeunna mangpaat pikeun inohong nu hese, tapi aya salah sahiji suplement dina green tea, anu baris nyadiakeun alat unik pikeun leungitna beurat. Sipat kelas ieu saméméhna tapi dipaké dina inuman ieu, sarta komponén séjén anu ogé nyumbang. Komposisi susu laér protein dina bentuk gampang digestible nu satisfies lapar. Ieu ngamungkinkeun ulah snacking perlu. Nyiapkeun green tea kalawan susu leungit beurat gampang jeung dina waktu anu singget.
bahan:
- susu 3.2% gajih - 125-150 mg;
- . Héjo tea - 1 TSP;
- Stevia rasa.
Persiapan:
- Panas susu, tapi ulah nyegah ngagolak. Ieu bisa dilakukeun dina kompor atawa di gelombang mikro nu.
- Eusian aranjeunna green tea pikeun leungitna beurat jeung ninggalkeun ka infuse pikeun 5 menit. handapeun tiung.
- Tambahkeun stevia lamun hayang. Inuman cup molokochaya pikeun 20 mnt. saméméh tepung a.
Tea kalawan jahé jeung lemon pikeun leungitna beurat
Stinging na Citrus bungbu - produk spéktrum euyeub ngeunaan aktivitas, sarta lamun maranehna dicampurkeun, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngahasilkeun hiji hartosna mujarab pikeun ngaduruk gajih. Lemon boga antioksidan sarta asam askorbat, sarta zat ieu ngaronjatkeun dicerna sarta boga aksi diuretik. Sedengkeun pikeun jahé, éta mantuan nurunkeun koléstérol, ngaronjatkeun nyerna jeung prosés ngaduruk gajih. Masak tea ngaduruk gajih jeung jahé basajan tur penting pikeun ngalakukeun porsi ageung lantaran gizi anu ancur leuwih waktos.
bahan:
- jahé akar - 100 g;
- cai - 500 ml;
- Lemon - 2 lembar;
- Madu - 1,5 TSP ..
Persiapan:
- Peeled root potong keureut ipis.
- Nutupan kalayan cai jeung masak leuwih panas low keur euweuh leuwih ti lima négatip.
- inuman nu tiis kana 80-90 derajat sarta nambahan komponén lianna.
- Inuman tea sanggeus tepung, sabab eta ngarangsang dicerna sarta diserep tina resists gajih.
Slimming tea di apoték
Loba pabrik ngahasilkeun teas herbal pikeun mantuan leungit beurat. Aranjeunna mibanda pangaruh diuretik sarta laxative nu promotes detoxification tina racun na kaleuwihan cai. Lamun remen make bisa diturunkeun teu ukur racun tapi ogé gizi. Milih tea slimming murah, pastikeun kasampak dina struktur, nu kedah ngandung ukur bahan alami. Meunang leupas tina kaleuwihan beurat Disarankeun nengetan green tea, horsetail, ephedra Cina, Seroja India, Chrysanthemum jeung Cina dina bumbu lianna.
tea slimming Monastic
A kempelan unik resep ieu nimukeun di Bélarus di St. Elizabethan biara, sarta anjeunna geus lila diteundeun rusiah. tea Monastic mantuan ngalambatkeun tumuwuhna sél gajih, ngurangan napsu jeung normalize prosés métabolik jeung nyiptakeun éfék draining. Kalawan ngagunakeun biasa ngaronjatkeun nyerna, kasaimbangan cai-uyah normal jeung awak cleaned. Komposisi convent tea slimming 16 ngawengku jukut, babandingan tina nu dipilih pikeun ningkatkeun Peta unggal komponén.
bahan:
- . Tea herbal - 1 séndok;
- cai nu ngagolak - 200 g
Persiapan:
- Campur komponén sarta ninggalkeun salila 15 menit. Ulah ngawates aksés hawa kana jukut hirup.
- Inuman tea leungit beurat 3-4 kali sambel a. Anjeun teu bisa nambahkeun bumbu sejenna dina koleksi.
Tea "Turboslim" slimming
Produk dijual kalayan ngaran "Turboslim" loba diémbarkeun dina Internet sarta média. tea populér nu teu ubar. Produser janji yén konsumsi biasa pas meresihan awak racun, ditarikna lobana cai, cleaned na bareuh dimimitian prosés nyerna gajih. Gajih ngaduruk "Turboslim" tutuwuhan tea diwangun ku komponén gaduh laxative jeung éfék diuretik. Pikeun meunang hasilna tur pikeun ngaleutikan karuksakan, hal anu penting pikeun tumut kana akun sababaraha fitur husus.
- Samemeh ngagunakeun, konsultasi dokter anjeun sarta mertimbangkeun contraindications.
- Hiji pakét pikeun 200 ml cai ngagolak sarta steeped di dinya pikeun 5 menit.
- Turboslim inuman teu leuwih ti dua kali sapoé jeung hidangan, sarta laju pangakuan nyaeta 10 dinten.
- Hal ieu dilarang nginum inuman nu terus, saprak peujit teu tiasa leres damel sorangan.
Tea "ngelek" slimming
Herbal dikintunkeun ku parusahaan Cina dianggap Bud, anu miboga éfék laxative. Pabrik ngaku yen tea miboga sipat dipikabutuh pikeun ngaduruk gajih. Ahli nunjuk kaluar yén leungitna beurat nyaéta alatan ditarikna lobana cairan. Aya bagian tina komponén, ngabalukarkeun rasa fullness burih, nulungan tarung lapar.
- Tea, slimming, mangka dianjurkeun nginum unggal poé salila dinner.
- Masak eta dina 1 sdm. cai panas ieu disimpen na disegel dina kantong pikeun 5 mnt.
- Inuman tea salila sabulan, sahingga putus pikeun 5 poé unggal 10 poé.
fee sejen nu bisa kapanggih di apoték, ngandung mint, green tea, kakao, fennel, alfalfa, kayu manis jeung seledri. Eta mantuan pikeun ngurangan rasa lapar, ngaronjatkeun métabolisme jeung mere daya hidup. Pikeun maranéhanana anu wondering kumaha rebut "Herbalife" tea keur leungitna beurat, anjeun perlu terang yen eta brewed salaku inuman tradisional jeung inuman saban poé salila dua bulan.
anjeun bisa maledog nepi ka dalapan kilo dina mangsa ieu. Kadé tega dina pikiran yén alatan ayana bumbu laxative, konsumsi teh dina jumlah badag bisa ngabalukarkeun diare. tea sejen miboga éfék diuretik, ngaleungitkeun kaleuwihan cair. Pikeun meunangkeun hasil, Anjeun kudu ngagabungkeun pamakéan herbal, nutrisi sarta aktivitas fisik.
Tea "Taufan" kanggo leungitna beurat
"Golden-Pharm" parusahaan nawarkeun hiji garis produk disebut "Taufan". Ieu ngawengku suplemén gizi sarta agén pikeun aplikasi éksternal, éta gelut akumulasi cadangan gajih. Gajih ngaduruk teh dibere dina rupa-rupa, jadi aya pilihan jeung rasa ganas, oranyeu, Seroja jeung sajabana. Ieu ngawengku sari tina maenna, yerba mate, waru, sereh, jeung rose hips.
Numutkeun informasi disadiakeun ku produsén, inuman anu mantuan pikeun ngurangan rasa lapar, ngaronjatkeun sistim digésti mah, purify jeung nenangkeun awak. Sejen tea "Taufan" miboga éfék obat kuat. Sarana nawiskeun tas, nu masing-masing ieu ngeusi cai panas. Inuman saméméh konsumsi kudu keukeuh sababaraha menit. Inuman teh keur satengah jam saméméh hidangan 2 kali sapoé.