susu almond - inuman anu pisan sarupa susu filem jeung dipaké saprak Abad Pertengahan. Kauntungan utama nyaeta kamampuh pikeun ngawétkeun freshness keur lila tanpa setback a. Handap urang ngabahas kauntungan sarta harms susu almond, kitu ogé miboga sipat.
Sipat mangpaat tina susu almond
Pamakéan susu almond ieu utamina disadiakeun dina henteuna eusina ngeunaan laktosa, nu ngabahayakeun pikeun kaséhatan, ngabalukarkeun réaksi alérgi jeung ngaronjat kolesterol. Kalsium, nu geus kapanggih dina susu almond dina jumlah badag, boga épék mangpaat dina Sistim tulang jalma, sakumaha ogé kaayaan huntu, bulu na kuku.
Ieu ngandung susu almond jeung fosfor , nu aub di kaderisasi jaringan tulang, jeung magnesium - a mineral dipikabutuh pikeun fungsi normal tina sistem cardiovascular. Beunghar inuman ieu salaku mangan, séng, tambaga jeung zat mangpaat séjén. Tur éta teu kabéh mangpaat susu almond.
Konsumsi biasa susu promotes leungitna beurat, nu alatan nilai calorific low na. Susu almond ngandung jumlahna ageung asam lemak omega, anjog ka tekanan normal jeung ngurangan résiko panyakit jantung. susu almond pohara kapaké pikeun jalma jeung diabetes. inuman ieu teu ngangkat kadar gula getih na malah bisa ngurangan résiko panyakit ieu. Konsumsi biasa susu ngajadikeun otot kuat. Eusi gajih dina susu almond mantuan nyerna, sarta vitamin A - pamutahiran visi.
inuman ieu pisan mangpaat pikeun ibu hamil sarta barudak. susu almond ogé ningkatkeun kondisi hiji jalma kalawan pneumonia, radang rél, jeung headaches.
Sajaba ti éta, susu almond ieu loba dipaké dina kosmétik guna cleanse na soften kulit. inuman ieu bisa nyeuseuh jeung bolu muka diri.
susu almond cilaka
Sering di warung susu almond ieu ditambahkeun kana sapertos aditif dahareun, sabab carrageenan, diturunkeun tina ganggang beureum. Pamakéan inuman saperti tiasa ngabalukarkeun radang cerna, nguraikeun salila panyakit Crohn urang, colitis ulcerative, sarta panyakit jantung ischemic tur ngembangkeun kanker.