Cranberries na cranberries - berries ngeunah tur séhat, milik kulawarga sarua samah. Dina kaayaan alam, aranjeunna bisa mindeng kapanggih deukeut pisan silih tapi cranberries mikanyaah deui taneuh swampy na cranberries tumuwuh uplands garing. Naon hadé - cranberry atanapi cranberries , anjeun tiasa diajar tina artikel ieu.
Sipat mangpaat tina cranberries na cranberries
Cranberry rasa haseum, eta ngandung eusi asam leuwih, tapi kirang gula. Lingonberry amis cranberry, ukuran minim sarta boga struktur padet saperti ogé formulir flattened. Pasti nyebutkeun nu hadé - cranberries atanapi cranberry, anu mustahil. Duanana berries boga saham badag vitamin, mineral jeung zat berharga lianna. The cranberry teuing vitamin C, jeung K, PP jeung grup B. mineral tambahan bisa dibédakeun barium, kalium, iodin, magnésium, fosfor . Lingonberry praktis nanaon sarta teu inferior ogé ngawengku hiji myriad komponén gizi - beusi, kalsium, kalium, mangan, kitu ogé asam organik - tartaric, bénzoat, salicylic, jeung sajabana.
Loba jalma anu kabetot, eta leuwih hade mun ngagunakeun tiis - cranberries atanapi cranberries, tapi jawaban keur hal ieu teu kaci unambiguously. Manehna jeung Berry séjén saprak jaman baheula kungsi dipaké salaku agén antipyretic, diaphoretic, antiviral na antibakteri. Pikeun ngubaran hasil colds jeung flu bisa dipaké salaku salah sahijina, sarta duanana sakaligus. Cranberry atanapi jus cranberry pikeun colds ningkatkeun kekebalan sarta nyepetkeun recovery. Cranberry mangpaat dina ailments cardiovascular tur rematik, sarta cranberries ogé ngadegkeun dina pengobatan kasakit kemih kayaning cystitis.
Sarta duanana boga Berry kalori low: di cranberries ngandung 43 kcal, sarta cranberries - 26 kalori, jadi ngagunakeun duanana teu contraindicated di obesitas tur malah leuwih ti kitu, aranjeunna nyegah déposisi gajih dina ati jeung kolesterol ngabahayakeun dina dinding pembuluh darah. Memang bener kusabab kelimpahan asam dina berries teu dianjurkeun ngagunakeun for teu urang jeung kasakit saluran pencernaan - gastritis sarta borok. Na acan urang kudu inget yén aranjeunna ogé bisa nyerep racun tina racun lingkungan, ngarah ngan bisa dikumpulkeun di wewengkon beresih. Beku, aranjeunna teu leungit sipat penyembuhan maranéhanana sarta bisa dipaké duanana pikeun dikonsumsi langsung jeung persiapan buah stewed, inuman buah, jams jeung saterusna.