Kasakit ati kakuatan - ngarupakeun unsur pangpentingna nu promotes wellbeing jeung nyegah ngembangkeun komplikasi. Fungsi utama diet misalna hiji - éta prosés normalisasi kayaning formasi bili jeung ékskrési tract, malikkeun fungsi ati jeung épék dina métabolisme jeung tempoan ka harmonisasi. dahareun dietary kasakit ati kedah permanén teu samentara. Dina basa sejen, sakabeh prinsip ngatur kaluar bisa latihan dina rutin tinimbang dina hal ku dadasar hal.
gizi klinis dina kasakit ati: ciri
Gizi pikeun sabar ati sakuduna mah beungbeurat gawé tambahan nya. Éta pisan sababna naha dahareun diwangun utamana tina gampang protéin digestible, serat kaayaanana rupa-rupa vitamin jeung mineral. Dina waktu nu sarua parah dugi ka produk nu hiji eusi luhur gajih sato, kitu ogé sagalana nu ngaronjatkeun sékrési juices pencernaan.
élmuwan Soviét Pevsner di hormat ieu geus dimekarkeun hiji sistem catu daya unggulan - diet angka 5. Salah sahiji prinsip utama - dibeulah hidangan: hidangan leutik 5-6 kali sapoé.
dahareun gunana pikeun ati
Kakuatan pikeun peradangan atawa nyeri haté kedah tina ngan maranéhanana produk anu aya dina daftar tina diwenangkeun. Teu disarankeun pikeun frying salaku padika goreng. Ku kituna, nutrisi ditangtoskeun pikeun ati - nyaeta:
- susu ogé susu na susu produk;
- pindang jeung stewed daging lean sarta ternak - daging sapi, daging pedet, hayam;
- pindang atawa dipanggang lauk lean (tingal lean cod, Pike, grouper, navaga, lauk és jeung nu lianna);
- sayuran dina sagala jinis buah, sauerkraut;
- soups tanpa kaldu sapi kuat - cereals, sayuran, susu;
- cereals, roti, roti;
- manisan - hijina madu, permen, jam, marmalade.
produk kadaharan anu mangpaat pikeun ati, dugi ka daptar ieu. Sagala item anjeun bisa dahar aman, tanpa pikahariwangeun ngeunaan kaséhatan maranéhanana.
Gizi pikeun ati: produk nu kudu ngawatesan
gizi ditangtoskeun dina kasakit ati ngalibatkeun hiji pamakéan kawates produk ieu. Hiji atawa dua servings per minggu pangan dina daptar ieu téh bisa ditarima:
- mentega;
- endog ngan dina bentuk hiji omelette;
- kéju henteu seukeut;
- sosis diet, doktor atawa makan;
- caviar beureum, Herring;
- tomat.
Mun anjeun ogé bisa ditolerir ku produk ieu, maranéhna bisa dikonsumsi di moderation. Tapi dina sagala hal, teu unggal dinten!
Dining kalawan ati enlarged tur sagala jinis séjénna kasakit organ mastikeun prohibits pamakéan produk nu teu kaasup salah sahiji béréndélan ieu. Ngurus kaséhatan anjeun!