Hidangan leres dikelompokeun pikeun fibroids uterus bakal ngidinan awak anjeun keur ngeprak sadaya pasukan na Cope jeung kasakit, mulangkeun kasaimbangan hormonal sarta ngaronjatkeun kaayaan sakabéh sakuliah awak. Dietitian Diane Grant Dyer, dua kali ngayakeun operasi dina widang ieu, geus ngembangkeun hiji diet alus teuing pikeun fibroids uterus, nu ogé bisa dipaké salaku kanker sacara umum.
fibroids uterus: dahareun
diet Anjeun kudu ngarumuskeun meh teu dimuat awak sarta eweh kakuatan sarta enriched kalayan sagala microelements perlu. Jang ngalampahkeun ieu, tingal jenis handap produk:
- Serat unggal dinten (lowers tingkat éstrogén): kadaharan tina séréal sakabeh, legumes, béas coklat, gandum, tortillas sisikian sakabeh, bran roti;
- sababaraha kali saminggu - lemak monounsaturated: almond, walnuts, hazelnuts atawa kacang pinus;
- bubuahan sapopoé, berries sarta sayuran beunghar flavonoid, vitamin, antioksidan brokoli, squash, Brussel sprouts, kol, kembang engkol, tomat, wortel, bayem, jeruk bali, samangka, blueberries, raspberries, blueberries, strawberries, jeruk, jeruk bali;
- produk anticarcinogenic sababaraha kali saminggu: kecap, kecap, tahu, kecap barang;
- dua kali atawa tilu kali saminggu - lemak omega-Ku: mackerel, bodas tuna, salmon, sardines na Herring;
- poean: bawang bodas jeung rempah wae;
- poean - antioestrogens: sababaraha spoons tina flaxseed.
Ulah salempang, diagnosis ieu salaku fibroids uterus, teuing, bisa nungkulan, sarta diet ditangtoskeun pasti bakal mantuan anjeun masalah hésé ieu. Henteu masalah, fibroids uterus nodular anjeun atanapi sabagian lianna - pendekatan ieu bakal nulungan sagala cara.
fibroids uterus: Terapi herbal
Salian gizi ditangtoskeun eta disarankeun pikeun nyambung jeung minum nyatu cairan pikeun mantuan nyepetkeun métabolisme jeung boga dampak positif kana kaséhatan:
- green tea. Nyandak 4-6 cangkir green tea sapoé, anjeun tiasa ngabantu anu gallate awak, hiji zat anu dipikawanoh salaku agén anti kanker kuat.
- ekstrak herbal: 3 g immortelle, 3 gram motherwort, Hawthorn 2 gram, 1 gram ti camomile, marigold 1 gram, 2 gram Hypericum, 1 gram buckthorn babakan. Eusian jukut dina thermos kalawan cai nu ngagolak sarta ninggalkeun sapeuting. Candak kaca hiji satengah jam saméméh tepung dua kali sapoé.
Dina tekenan ti usaha anjeun pasti bakal indit panyakit, sarta anjeun bisa balik deui ka kahirupan normal.