Pamakéan kiwi kana awakna jadi badag yén élmuwan masih nembongkeun pasipatan anyar na. Kiwi mindeng dipaké dina masak. buah ieu téh geulis pisan dina konteks, ngarah mindeng ngahias Manisan na pastries.
Sipat kiwi jeung usefulness buah
Kiwi téh beunghar loba vitamin, karbohidrat , mineral jeung serat. Loba pasipatan mangpaat kiwi dihareupeun paling bungbuahan séjénna sarta berries. The usefulness buah kiwi utamana perenahna di eusi vitamin C dina jumlah badag. 100 gram sakabeh nyaeta 92 mg. Sajaba ti vitamin C, kiwi ngandung vitamin B, A, D, E sarta PP. Kiwifruit téh euyeub di macro- sarta ngabasmi elemen kayaning magnesium, kalium, beusi, natrium, kalsium, fosfor, séng jeung mangan. Disakarida, monosakarida jeung serat aya kira 10% kiwi. Dina sakabéh buah kiwi caloric ieu ngan 50 kcal per 100 gram sahiji produk. Ku alatan éta, buah kiwi nyaéta mangpaat pikeun leungitna beurat.
Sipat mangpaat pikeun kiwi organisme
Konsumsi biasa buah kiwi ngaronjatkeun sistim imun awak jeung ngaronjatkeun daya tahan -na pikeun stress. Kiwi ngandung zat nu normalize fungsi jantung, dicerna sarta ngarangsang bursa antara sél, ngurangan resiko kanker. Saterusna, kiwi tindakan peran pencegahan dina kasakit rematik, ngaronjatkeun sistem engapan sarta ampir eliminates nu lumangsungna urolithiasis.
Kiwi nyegah penampilan bulu abu, nundutan kaleuwihan gajih, ngaronjatkeun bursa lipid. Ngan salah sahiji kiwi téh bisa meunang leupas tina heartburn sarta rasa heaviness burih. buah ieu outputs jumlah kaleuwihan natrium dikaluarkeun. Kiwi dipaké dina kosmétik, sahingga anjeunna sagala jinis masker raray, nu satutasna kulit janten velvety lemes sareng janten warna séhat.