Loba produk anu cukup kontroversial dina watesan gizi. Salo, pedah na harms yén batang ti na ampir 100% digambarkeun ku komposisi gajih hese atribut kana kategori produk jelas penting atawa aya gunana. Pikeun leuwih hadé ngartos naha atanapi henteu ngagunakeun eta, atawa hadé acan abstain, urang nawiskeun Anjeun pilihan observasi ngeunaan dampak produk on awak.
Cilaka na mangpaat gajih babi
Gajih babi téh populér di dieu pikeun lila. Hal ieu dipaké salaku gajih keur frying, snacks na sandwiches. Nembe, kumaha oge, minat produk ieu mimiti turun, kusabab pentingna hébat dina dunya modéren nyaéta dina luar tina tetempoan manusa, sarta asupan gajih mindeng ngabalukarkeun gain beurat.
Kanyataanna, 100 gram lemak pikeun ampir 800 kcal. Ieu salah sahiji anu pang pangan tinggi-kalori, sarta eta mastikeun contraindicated di obesitas jeung kaleuwihan beurat . Sanajan kitu, lamun masalah ieu tebih ti anjeun, sok nanggung sababaraha keureut tina Bacon cukup mungkin.
Kapercayaan, nyebutkeun yen ti gajih meunang gajih, mung satengah leres: sanggeus jumlah leutik gajih, komo ngalawan latar tukang diet facilitated henteu ngakibatkeun formasi kilo tambahan. Tapi lamun dahar éta dina jumlah anu cukup badag sarta kalawan constancy enviable, resiko estu tinggi mun meunang hadé.
Hal ieu dianggap tepung gajih beurat, kumaha oge, ieu téh leres mung for jelema jelema anu boga masalah jeung pankréas, hampru, ati atawa saluran cerna. Pikeun gajih manusa cageur - sumber nu hade keur lemak digestible.
Loba yakin gajih wungkul ngabahayakeun ka dinya - nyaeta gajih ampir murni. Sanajan kitu, éta wangunan saperti ngajadikeun produk ieu sabenerna mangpaat, sabab disimpen loba asam lemak polyunsaturated nu mangpaat pikeun awak manusa. Pikeun individu kalawan gajih imun ngurangan - produk dianjurkeun, kusabab ngabogaan beurat mineral jeung vitamin A , E sarta D, nu bisa jadi alatan nyata ngaronjatkeun panangtayungan organisme.
Salaku dibuktikeun tina fakta ieu, kauntungan na harms lemak asin mindeng mana raket. The saran sareng hormat ka dinya téh rada basajan: tuang eta jarang sarta hijina pasangan keureut tilu-sapotong. Ti pamakéan ati sapertos tina produk ieu bakal mawa anjeun ngan kauntungan.
Ngarugikeun smoked Bacon
Ieu aya rusiah nu sagala produk nu smoked anu teuas dicerna, sarta ku kituna dilarang di dahar cageur. Smoked Bacon - aya iwal! Sajaba ti éta, lamun smoked kiwari ngagunakeun rupa-rupa panambah kimia, alatan nu produk nu leungiteun ni'mat sarta ngeusi zat ngabahayakeun. Ngobrol ngeunaan manfaat jeung bahaya Bacon smoked téh rada hésé, lantaran tina aspek positif eta iwal ukur raos alus. Lamun ngahargaan Bacon teh, eta leuwih hade dahar dina Palasik, asin.
Kauntungan sarta harms lemak atah sanggeus frying
Bacon atah mindeng dipaké pikeun masak, panas gajih pikeun masak atawa masak cracklings. Sanajan kitu, éta gampang pikeun nebak, dina prosés perlakuan panas gajih agrésif leungiteun sipat mangpaat tur ngeusi carcinogens. Sanajan kitu, méh naon baé minyak nabati behaves kitu. Ku kituna, lamun jeung Abdi hoyong masak Bacon di pan frying, plavte eta dina hawa low, sarta rada tapi teu ka greaves kaayaan. Produk ieu bakal gampang dicerna jeung ulah ngarugikeun kaséhatan. Sabalikna mun kapercayaan popular, gajih anu digabungkeun jeung roti, sarta gabungan dua produk ieu gampang diserep ku awak. Hal utama - apal kana ukuran sadaya, lajeng ampir kabéh produk tiasa kalawan caution, laun ngasupkeun kana diet Anjeun.