Diet gajih diet

Bacon - éta henteu ngan lezat, tapi ogé produk cageur, nu loba nu waspada. Sarta kapiran, sabab aya diet keur diet gajih, diadegkeun ku Polandia Dr. J. Kwasniewski.

Pamakéan diet on gajih

Gajih babi minyak euyeub dina asam jenuh (40%), selenium, sarta asam arakidonat, sarta teu mangaruhan dibentukna cellulite. Diet gajih babi, teu ukur mantuan pikeun leungit beurat, tapi ogé pikeun mawa awak racun, ningkatkeun kekebalan , normalize hormon na meunang leupas tina kolesterol jahat.

Diet gajih unggal dinten mantuan pikeun leungit beurat, alatan kanyataan yén pamakéan produk ieu nyumbang ka jenuh, sarta ku kituna, sistim saraf moal kakurangan tina rarasaan tetep lapar.

Otak manusa téh 60% tina gajih, jeung kusabab lemak sato anu pohara penting pikeun kaasup dina dahareun. Sajaba ti éta, gajih sato ngabogaan kandungan kalori leuwih handap tina nu vegetative sarta gampang dicerna. Dahar dina diet ieu sarapan nyiksikan tina roti hideung gajih, hampru kandung kemih sarta pankréas bakal dianggo hadé tur bakal kaluaran ti racun awakna akumulasi mangsa peuting.

Gizi dina diet on gajih

Diet pasti pikeun sapoé dina diet on gajih teu aya. Polandia Dr. J. Kwasniewski ngajak pamakéan poéan nepi ka 7 endog, daging jeung gajih babi di formulir naon, krim beurat, krim kandel homemade, susu jeung eusi gajih tinggi.

Éta kasalahan percaya diet gajih pikeun leungitna beurat, nu mangrupakeun menu Anjeun bisa nyieun sorangan - éta mangrupakeun cara nu panggampangna meunang leupas lobana beurat . Ngan tuang pangan lemak anu hésé. Ulah nganggap yén sakabéh nu diet gajih téh jadi gampang nuturkeun. awak ngabutuhkeun salad sayur atanapi sabagian piring sisi, tapi, hanjakalna, dina diet ieu dahar pangan beunghar serat, eta mastikeun dilarang. Salaku pengecualian, dokter Kwasniewski ngamungkinkeun pikeun kaasup dina diet pasta, roti jeung kentang. Tapi ngan jarang sarta dina jumlah nu saeutik.

Lengket diet Anjeun dina gajih tiasa rada panjang, salami 3-4 poé teu leungit kahayang leungit beurat ku dahar kadaharan lemak. Hese ngomong sabaraha kilo anjeun bisa maledog kana diet newfangled ieu. Hal utama dieu teu ukur dahareun, tapi ogé latihan, sare sehat sarta, tangtosna, dangong positif.

Ulah poho yen dahareun kudu ngan jadi senang, tapi ulah boga dampak negatif kana kaséhatan. Ku kituna, samemeh indit dina diet on gajih, Anjeun kudu menta nasehat ku dokter anjeun.