Kanyataan yén pangan urang henteu teuing pakait jeung saimbang, urang ngan apal nalika épék na nu geus dibuktikeun. Nyeri, heaviness dina lambung, seueul, heartburn, belching - ieu téh ukur daptar minimum konsékuansi tina menu urang. Hal kahiji anjeun bakal diluyukeun nyerna anjeun kesel - ieu lain karacunan mujijat, diet pikeun burih.
Naon kitu?
Dina hal ieu, lamun nyeri lambung, eta leuwih hade ngamimitian larangan diet urang. Digolongkeun dina larangan produk nu ngairitasi mukosa geus teu pisan cageur kami tina esophagus nu:
- alkohol;
- rokok;
- soups ngandung gisi;
- akut;
- haseum;
- pangan wajar jeung pengawet;
- sayuran atah jeung bungbuahan;
- endog keras pindang;
- lemak jeung goreng;
- barang dipanggang seger;
- pastry puff;
- acar, asinan, kadaharan canned;
- smoked;
- lobak, Beets, kol, sorrel, cucumbers .
Sajaba, Anjeun kudu ngaluarkeun kvass tur bir, jadi produk ferméntasi ieu sarta maranéhanana baris neruskeun ngumbara burih anjeun ngaruksak.
Nyerah produk ieu, anjeun ayeuna nu pleasures gastronomic moal ngalakukeun.
Naon?
Ku kituna, ayeuna dina diet mantuan pikeun burih.
dahareun Consumable Anjeun kedah moderately haneut, enveloping, pureed atanapi konsistensi gampang digestible. Anjeun teu kedah nganggo seasonings. Tuang langkung protéin, eta mantuan mulangkeun mémbran mukosa sél. Diet keur pengobatan burih kedah kaasup produk handap:
- roti kamari dijieun tina tipung;
- steamed sarta digodog sayuran, bubuahan, jellies, compotes, inuman buah, ager;
- Mentega muih teu (tapi teu unggal poé);
- soups pureed, soups krim, soups vegetarian;
- omelets;
- pindang daging jeung lauk;
- bubur di cai atawa susu;
- soups susu;
- uap cutlets;
- kaldu hips;
- kopi na teh ku susu ;
- koko;
- marshmallow mousse.
Jumlah minimum hidangan - 3, tapi eta leuwih hade nu diet Anjeun éta leuwih sering - 5-6 kali sapoé. Anjeun oge bakal mangpaat keur accustom diri dibeulah hidangan, contona: tuang daging pindang, sareng dua jam engké pindang di jaket kentang maranéhanana.