Lamun teu tiasa ngabayangkeun hirup abdi tanpa Susu-beuheung, anjeun pasti bakal coba eta Vérsi kalori kirang, sumping ka urang ti India - Banana lassi. Lassi geus disiapkeun dina dasar yogurt sarta, dina kanyataanana, anu karuhun modern milkshakes . Teu kawas inuman populér dijieun tina susu na krim, Lassi disiapkeun ti yoghurt alam jeung buah, sarta kapulaga rasa, nu ngaronjatkeun nyerna dahareun.
Dina artikel ieu kami baris babagi sareng anjeun resep lassi cau, anu bisa dipaké salaku basa pikeun inuman ditambah bubuahan lianna.
lassi basajan kalawan cau
inuman ieu teu ngan alus dina dinten panas, tapi ogé ngawula salaku hiji diganti unggulan pikeun dinner hearty, atawa pelengkap kana dahareun lada.
bahan:
- yoghurt - 250 ml;
- Pisang - 2 PCS;.
- santan - 1/4 st;.
- kapulaga bubuk - 1 ciwit;
- és kubus;
- madu - rasa.
siap-siapna
pisang asak wenang rendang jeung tempat di Blénder a. Aya ogé tuang yogurt, tambah hiji ciwit of kapulaga taneuh, hiji santan saeutik atawa cai, upami hoyong, jeung madu - rasa. Darso Lassi di speed maksimum dugi bahan anu henteu acan ngajanggélék jadi massa homogen. Mun inuman kasebut masih ngarasa hiji kandel, éncér eta cai. Ngawula ka lassi dina dinten panas panas, nambahan hiji cukang és.
Lassi kalawan cau na pistachios
Tambahkeun tékstur, rasa jeung lassi nilai gizi baris mantuan sajumlah leutik kacang taneuh: pistachios unsalted, almond, kacang atawa inuman rupa pikaresepeun.
bahan:
- cau - 2 PCS;.
- susu (2%) - 1st Kelas;.
- yogurt - 1/4 st;.
- kapulaga bubuk - 1/8 TSP ;.
- Taneuh pistachios;
- kayu manis - rasa.
siap-siapna
Cau potong sakumpulan badag sarta tempat di Blénder. Dina mangkok Blénder sarta eusian eta kalawan susu na yogurt, nambah ciwit tina kayu manis, taneuh kapulaga tur taliti whisk Blénder nepi ka rata. lassi siap dituang kana gelas na Sprinkle kalawan pistachios dicincang. Upami hoyong, anjeun bisa ngagantikeun anu flakes pistachio almond, séréal of wijen bodas atawa hideung, sarta kalapa.
Lassi kalayan pelem na cau
Kombinasi buah tropis anu pernah meunang-meunang. Pastikeun ieu bakal nulungan anjeun di handap resep.
bahan:
- kapulaga bubuk - 1/2 TSP ;.
- yoghurt alam - 2 sdm;.
- susu - 1 sdm;.
- cai - 1 st;.
- . Rosewater - 1 TSP;
- flakes almond;
- pelem - 2 PCS;.
- Pisang - 5 PCS.
siap-siapna
Sateuacan masak, pastikeun yén mangoes jeung pisang nu asak, disebutkeun inuman bakal masihan asam nu.
Buah wenang potong keureut badag sarta tempat di Blénder a sapanjang jeung susu, yogurt sarta cai és. Dina cangkir Blénder pikeun rasa nambahan cai mawar saeutik sarta ciwit of kapulaga. Tuntas whisk lassi mun homogénitas jeung dituang kana gelas. Ngahias inuman rasana flakes almond saméméh porsi.
Lassi kalawan cau, kari jeung strawberries
bahan:
- strawberries seger - 1 sdm;.
- cau - 1 m;.
- yogurt Yunani bébas gajih-- 1/2 st;.
- susu skim - 1/4 st.;
- madu, agave nectar atanapi - 1 TSP ;.
- kari konéng - 1/4 TSP ..
siap-siapna
Cau potong buah badag jeung iklas dina mangkok Blénder a. Aya ogé ngirimkeun strawberries seger (kaluar usum kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngaganti beku), sababaraha sendok bébas gajih- yogurt , susu jeung madu. Darso dugi inuman lemes dina kecepatan luhur. Mun hiji lassi kandel - diluted kalawan cai atawa susu. Tuang inuman kana gelas na Sprinkle ku ciwit kari konéng. Kari, kawas kapulaga, boga pangaruh positif kana nyerna (duanana rempah ieu ditukeurkeun), tapi dina inuman saperti sabagian dipake ngagunakeun for malam.