Salad haneut kalawan térong

Urang nawiskeun resep stunning Salad haneut kalawan terong. Sayuran eusian hidangan seger, sareng komponenana daging nyieun hiji euyeub tur bergizi.

Resep salad haneut kalawan térong jeung hayam

bahan:

• Térong - 350 g;
• pinareup hayam fillet - 210 g;
• bawang Salad - 45 g;
• tomat - 150 g;
• bel peppers - 120 g;
• wortel - 45 g;
• bumbu seger;
• kéju lemes;
• minyak nabati refined;
• uyah;
• taneuh cabe hideung.

siap-siapna

Hayam fillet nyeuseuh, Uap alus blotted, motong peuntas sisikian batu longitudinal jeung coklat di minyak nabati ti sisi, eta saméméhna seasoned kalawan uyah jeung cabé.

Térong abdi, musnah garing, sarta shinkuem straws cukup badag. Tumis aranjeunna dina minyak nabati nepika siap di tungtung masak jeung usum kalawan cabé jeung uyah.

Salad bawang beresih jeung cut kana semicircles jeung wortel bunderan ipis atawa semicircles. Cabé bakal leupas tina wadah buleud siki na shinkuem ipis stripes longitudinal.

Dina pan frying kalawan minyak nabati dugi wortel satengah coklat, bawang na peletakan lada na oge ngagoreng. Nalika siap, campur eusi pan ku fillet masih haneut jeung terong.

Siap Salad sumebar dina piring a, diteundeun dina luhur keureut tina keju lemes sarta ngalayanan, garnish kalawan sprigs tina greenery.

Salad haneut kalawan terong jeung sapi

bahan:

• Térong - 150 g;
• sapi - 250 g;
• tomat - 100 g;
• kacang kacang - 85 g;
• Zaitun minyak - 35 ml;
• kecap - 40 ml;
• peppers cabe - 5 g;
• anggur beureum - 145 ml;
• jahé - 10 g;
• minyak nabati keur frying;

Pikeun keusikan di:

• Zaitun minyak - 35 ml;
• cuka anggur - 15 ml;
• Bawang bodas - 2 huntu;
• taneuh cabe hideung - secukupnya;
• uyah - rasa.

siap-siapna

Sapi tenderloin potong ipis, lengthwise strips na soaked aranjeunna keur satengah jam dina campuran minyak zaitun jeung kecap.

Samentara shinkuem strips ageung tos dikumbah terong coklat sarta minyak nabati maranéhanana jeung kacang héjo tur finely dicincang cabe. Dina tungtungna nambahan keureut tomat nu dicincang tengah-ukuran, nu sasari tina sikina munggaran.

Ayeuna tumis nu keureut daging sapi kalawan keureut tina jahé, tuang anggur jeung dilaksanakeun seuneu pikeun menguap sadayana Uap anu.

Dina piring nu iklas kaluar sayuran digoréng, sapi di luhur jeung tuang asin nu. Pikeun persiapan na campur minyak zaitun, cuka anggur, melenko dicincang bawang bodas jeung uyah secukupnya jeung cabé.