Sakabéh urang pisan gemar nikmat kebab grilled! Tapi, tangtu kami ngarti yén ieu téh henteu piring pisan séhat pikeun awak urang. Tapi teu nyaho nu bisa janten sakedik ngajaga diri tina ngarugikeun digoréng keureut juicy? Urang nawiskeun anjeun Panggang rupa-rupa sayuran on grill dina. Salad aslina ieu bit neutralizes pangan goreng. Salajengna, urang gé nunjukkeun anjeun kumaha carana masak sayur on grill dina.
Marinade pikeun sayuran on grill dina
bahan:
- Zaitun minyak - 60 ml;
- jeruk nipis - 60 ml;
- Basil seger - 10 g;
- rempah;
- Bawang bodas - 2 cengkéh.
siap-siapna
Bawang bodas beresih jeung tuntas taneuh atanapi squeezed ngaliwatan pencét a. Bilas daun Basil, potong obsushivayut na melenko. Salajengna, campur dina zaitun jus minyak jeung lemon mangkok. Nambahkeun hiji bodas saméméhna disiapkeun, buang uyah rupa jeung Basil seger. Campur ogé jeung lumangsungna marinating sayuran.
Resep sayur on grill dina
bahan:
- Basil seger - 1 kebat;
- zucchini - 1 pc;.
- térong biru - 1 pc;.
- Lemon - 1 pc;.
- cabé amis - 2 PCS;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- suung seger - 150 g;
- rempah.
siap-siapna
Zucchini ogé dikumbah jeung potong cingcin idéntik ipis. Urang bilas terong, sarta obsushivayut shinkuem bunderan sarua. Cabé nyeuseuh, miceun siki jeung rendang strips kandel. suung abdi, diprosés jeung motong dina satengah. Basil melenko shinkuem péso sarta bawang bodas, beresih jeung squeezing ngaliwatan pencét. Kabéh sayur disusun dina mangkok ngagabungkeun, nambah Basil, bawang bodas, squeeze jus ti satengah lemon a jeung tuang maslitse sayur. Tuntas nyampur sadayana leungeun jeung ninggalkeun ka marinate pikeun 60 menit. Sanggeus éta, nyebarkeun sayur on grill jeung Panggang ngaliwatan coals, péngkolan terus, ngarah merata propeklis teu goreng. Masak skewers sayur dugi dugi terong sareng zucchini anu lembut. Di pisan tungtung nambahkeun ciwit hiji uyah secukupnya sarta ngalayanan piring ka daging atawa mandiri.
Sayuran dina grill dina Arménia
bahan:
- térong - 4 PCS;.
- Omat - 8 PCS;.
- cabé - 4 PCS;.
- Lemon - 1 pc;.
- greens seger - 1 kebat;
- rempah;
- minyak nabati.
siap-siapna
Sayuran dikumbah jeung bawang peeled. Lajeng terurai sagala kuma sayuran on grill jeung tumis aranjeunna leuwih hiji seuneu kabuka pikeun 5 menit dina saban gigir. Disiapkeun sayuran sprinkled kalawan cai tiis jeung peeled. Dina cabé Bulgaria neukteuk off buntut na nyandak kaluar sikina. Motong sakabeh daging kana sakumpulan badag tur nyampur jeung bumbu dicincang. Sprinkle kalawan asin, lada, squeeze nu jeruk nipis sarta tuang Salad sayur dina grill kalawan minyak nabati.
Sayuran Anggang on grill dina
bahan:
- cabé - 3 PCS;.
- bohlam - 2 PCS;.
- tomat - 2 PCS;.
- térong - 1 pc;.
- kecap - 100 ml;
- balsamic cuka - 3 sdm. spoons;
- Zaitun minyak - 50 ml;
- Bawang bodas - 2 cengkéh.
siap-siapna
Cabé, térong jeung tomat asak dikumbah. Lajeng motong dina satengah, nyabut stalk jeung siki. Bawang, terong jeung tomat shinkuem cingcin ipis. Bawang bodas beresih jeung buka marinade nu. Dina mangkok, campur bawang bodas dialirkeun pencét, tuang minyak zaitun, kecap jeung cuka. Nempatkeun sagala sayuran dina kantong net jeung tuang marinade. Shaken kantong sababaraha kali sarta ninggalkeun sakumaha misalna pikeun 30 menit. Sanggeus éta, nempatkeun aranjeunna dina grid husus pikeun barbecue sarta nempatkeun dina grill kalawan areng. Sayuran Fry dina hiji sisi pikeun 10 menit lajeng taliti giliran leuwih sisi séjén barbecue. Wewengkon plato rengse sampurna salaku snack kana alkohol.