The Kamulyaan ti penyanyi kawentar éta mungkin teu aya bewara. Sakali gadis lengkep mimitian kasampak langsing sarta éndah. kituna teu heran loba jalma geus jadi resep kumaha ipis Tina Karol. singer henteu nyumputkeun Rahasia na, jadi dulur tiasa ngulang ayaan na upami hoyong.
Tina Karol leungit beurat?
singer henteu nyumputkeun kanyataan yen eta milik jalma nu gancang mangtaun beurat, jadi naon baé diets jangka pondok henteu cocog pikeun dinya, sakumaha sanggeus kgs parantosan maranéhanana datang deui gancang. Éta naha Tina opted pikeun gizi , nu ngakibatkeun palaksanaan aturan ieu:
- Sarapan geus tepung wajib, sarta éta for mun manehna milih sababaraha jenis bubur. Ieu ngamungkinkeun pikeun saturate awak kalayan zat mangpaat sarta boga hiji muatan energetic pikeun poé.
- Emaciated Tina nyebutkeun yén Aisyah teu dahar sanggeus genep Atang.
- Beurang, singer nyoba inuman nyatu cai na juices alam jeung green tea. Kadé pikeun mulasara métabolisme.
- Carol nampik amis, tipung jeung gajih. Jadi dadasar pikeun dahareun anu pangan low-kalori.
Salian parobahan dietary, Anjeun kudu maén olahraga, méakkeun kalori. Aturan anu sarua kudu dipake pikeun jalma anu resep kumaha ipis Tina sanggeus ngalahirkeun. Ngaliwatan penyanyi diet ditangtoskeun gancang balik ka formulir biasa.
Salila usum panas, Tina migunakeun samangka diet, nu ngidinan Anjeun pikeun henteu ngan leungit beurat tapi ogé pikeun kosongna awak. menu diwangun solely samangka, anu bisa didahar dina jumlah nu taya. Mun pisan rék dahar, mangka anjeun bisa milih sapotong roti hideung. Taat ka leuwih ti dua poé, menu ieu teu dianjurkeun.